ओखण

ओखणको फल लाग्या

ओखण (अंग्रेजी:Walnut]], वैज्ञानिक नाम : Juglans Regia, नेपाली नाम: ओखर) एक पतझड वनस्पति हो । एइका रूख भौत सुन्दर रे वास्नादार हुनान। ओखण दुई जाता: हुनान । 'कठ्या' ओखण का बोकणा मोटा का सङ्ङै सारा लै हुनान। 'दँत्या' ओखणा: बोकणा पातला हुनान । ओखणा: दनाका भितऱ मानव मस्तिस्क जसो गुदो हुन्छ। ओखण, युरोपो बाल्कन बठेइ लेइबर हिमालय पर्वत शृङ्खला रे दक्षिणपूर्वी चीनसम्मा भुभाग मी पाइन्छ। ओखण मी प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन ई, भिटामिन बी६, क्याल्सियम रे और लै भौत तत्व पाइनान।